Reeducação Alimentar
- 50 alunos
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A Reeducação Alimentar,é um processo de mudanças de hábitos e a conscientização. Uma forma de trabalho que tem como objetivo unir a parte nutricional com o aprendizado e a gastronomia. Diferente das dietas, na reeducação alimentar as mudanças ocorrem de forma que passam a fazer parte da vida do indivíduo.
Neste curso, o aluno irá aprender o passo a passo para uma alimentação saudável, a diferença entre dieta e reeducação alimentar, os benefícios de se comer bem, exercícios físicos, a procura de um profissional adequado e deliciosas receitas que ajudam a emagrecer.
Indicado para pessoas que desejam comer melhor e de forma saudável, auxiliando no emagrecimento definitivo!
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