MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

Introdução ao conhecimento sobre medidas e avaliação em educação física e esportes. Avaliação da composição corporal e realização de testes relacionados à aptidão física e saúde. Aulas práticas de medidas antropométricas e de composição corporal, assim como de testes físicos e funcionais

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20/09/2021

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Conteúdo programático:

MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
AVALIAÇÃO:
OBJETIVOS DAS MEDIDAS E AVALIAÇÕES NA EDUCAÇÃO FÍSICA
CRITÉRIOS PARA SELEÇÃO DE TESTES
PRECISÃO DAS MEDIDAS
QUESTIONÁRIO Par-Q
MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS
TESTES DE AGILIDADE
SALTO EM QUADRANTE
TESTE DE SHUTTLE RUN
FLEXIBILIDADE
Manifestação da flexibilidade
Indiretos
TRONCO
MEMBRO SUPERIOR
MEMBRO INFERIOR
Teste de Flexibilidade (Sentar e alcançar)
Teste de Força-Resistência (abdominal)
Teste de Força Explosiva de Membros Inferiores
Teste de Força Explosiva de Membros Superiores
Teste de Agilidade (teste do quadrado)
Teste de força e Resistência de Membros Superiores

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