GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO

Bases teóricas e científicas das adaptações induzidas pelo exercício físico nos diversos componentes da aptidão física. Aplicação de métodos de treinamento para o desenvolvimento dos sistemas orgânicos. Abordagem de conceitos necessários para a criação de um programa de treinamento personalizado

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02/10/2021

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Conteúdo programático:

Ginástica de Condicionamento Físico
Capacidades Motoras e Qualidades Físicas
As Capacidades Condicionantes
GINÁSTICA DE ACADEMIA
Academia
Histórico da Ginástica de Academia
O Professor de Academia
MODALIDADES DE GINÁSTICA DE ACADEMIA Alongamento
Step
Exercícios de Step
Ginástica Localizada
Objetivos do Treinamento
Bike Indoor
Ginástica Aeróbica
Origem
Musculação
GINÁSTICA MÉDICA OU CINESIOTERAPIA
Ginástica Laboral
Tipos de Ginástica Laboral
Ginástica Corretiva
Pilates
R.P.G. (Reeducação Postural Global)
Ginástica de C

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Conheça
o responsável:

Jaqueline Dos Passos Carvalho

FORMADA EM PEDAGOGIA-CENTRO UNIVERSITÁRIO SUL DE MINAS PÓS GRADUADA EM PSICOPEDAGOGIA CLÍNICA E INSTITUCIONAL E EDUCAÇÃO ESPECIAL INCLUSIVA

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Lição 1.1 : GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO

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