Musculação

Name: Musculação
Brand: Learncafe - Aprendizado
SKU: 20923
Price: 40.00 BRL
Availability: InStock
Rating: 3.85 (34 reviews)

O presente curso tem como objetivo conhecer a hipertrofia muscular e os tipos de exercícios físicos, assim como o treinamento de força. É uma atividade física versátil, geralmente com a utilização de pesos nos treinos. No entanto, não pode ser considerado um esporte.

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preço

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criado em

04/08/2016

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Conteúdo programático:

Introdução
Os tipos de exercício físico
Força
Individualidade biológica
Unidades motoras
Hipertrofria

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