Gerenciamento do estresse
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Hoje nos dias atuais se torna necessário saber um tanto sobre o assunto aqui abordado, pois o mesmo pode definir sua carreira/vida, já que seu estado mental determina sua visão de mundo e ambiente em que você vive.
Logo nosso mundo mental se ele não esta legal o mundo exterior também não estará.
Muito se fala nos campos da psicologia, psiquiatria e neurologia sobre a saúde mental, mas esse tema ainda é de certo modo pouco abordado como que um tabu pela sociedade e como isso as pessoas não buscam um ajuda dos profissionais citados devidos o preconceito, assim esse trabalho tem por missão informar a quem ler o mesmo a ter mais conhecimento sobre o assunto.
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